Сербы проводят большую часть дня без движения

Сербы проводят большую часть дня без движения

Как показали результаты исследования, проведенного Институтом по общественному здоровью Сербии, женщины в Сербии в среднем проводят сидя 314 минут за день, а мужчины 296 минут!

Учитывалось сидение дома, на работе, в кафе, в кино и так далее, если учесть еще и время на сон, то получается что без движения проводятся до 14 часов в день. Активным отдыхом и спортом занимаются лишь 6,3% опрошенных и тратят на этот в среднем 105 минут в день, еще 10,6% катаются на велосипеде, плавают или играют в волейбол менее получаса в сутки.

Поделиться новостью